Sport e Quarantena

[DeletedUser50162]

Ciao ragazzi,
riuscite a fare un po' di sport anche in quarantena? E se sì quale?
Io personalmente ne sto approfittando per allenarmi a corpo libero e fare un po' di stretching!

 

[Ashton]

Ciao ragazzi,
riuscite a fare un po' di sport anche in quarantena? E se sì quale?
Io personalmente ne sto approfittando per allenarmi a corpo libero e fare un po' di stretching!

Streching, flessibilità, yoga e qualche circuito tabata. Ci sono degli ottimi circuiti su youtube.