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Sport e Quarantena

Mauropiaz97

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Ciao ragazzi,
riuscite a fare un po' di sport anche in quarantena? E se sì quale?
Io personalmente ne sto approfittando per allenarmi a corpo libero e fare un po' di stretching!
 

Ashton

Community Manager (Pro Tempore)
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Ciao ragazzi,
riuscite a fare un po' di sport anche in quarantena? E se sì quale?
Io personalmente ne sto approfittando per allenarmi a corpo libero e fare un po' di stretching!
Streching, flessibilità, yoga e qualche circuito tabata. Ci sono degli ottimi circuiti su youtube.
 
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